Menu

Börja träna nu!

Nässjö: 0380-51 18 80

Värnamo 0370-30 18 80


Licensierad Personlig Tränare GPT EQF4

Nu kan du bli licensierad Personlig Tränare via e3 Träning o Hälsa. 

Nästa utbildning genomförs hösten 2017

Ort: Värnamo

Teori: 4 dagar

Praktik: 3 dagar

Du kommer att kunna anmäla dig direkt via Personal Training School men det enklaste och smidigaste blir att anmäla dig direkt till oss via mail till utbildningsansvarig, Carolin Helt. carolin.helt@e3.nu

Läs mer här

 

STEG INNEHÅLL DAGAR
Teori Grundläggande kunskapsteori i anatomi, fysiologi, näringslära, träningslära och Yrke: Personlig Tränare. 4
Praktik Introduktion till konditions- och styrketräningsmaskiner samt hur man instruerar och passar ett stort antal styrketräningsövningar med fria vikter och kroppsbelastning samt stretching. 3

Teori

Grundläggande kunskapsteori i anatomi, fysiologi, näringslära, träningslära och Yrke: Personlig Tränare. Kan läsas av alla oavsett tidigare erfarenheter för att bli Licensierad Personlig Tränare.
Grundläggande kunskapsteori
  • Anatomi; skelett och leder, muskelsystemet
  • Fysiologi; muskelfysiologi och träningseffekter
  • Näringslära; näringsämnena, energisystemet
  • Träningslära; träningsupplägg och teorier
  • Yrke: Personlig Tränare; kommunikation och teorier

Praktik

Praktikmodul är praktisk med teoretiska inslag, denna del går inte att läsa via nätet utan den är lärarledd. Blocket avslutas med en praktisk examination.
Praktikmodulen
  • Funktionell anatomi
  • Muskler i rörelse
  • Principer för träningsprogram
  • Introduktion till styrketräning
  • Flexibilitet
  • Kontraindikationer på träning

Ordinarie pris vid 7 dagars lärarledd utbildning samt examen är 28.500kr inkl. moms.
För att få arbeta som PT from 2016 i Sverige krävs en godkänd utbildning. Certifikatet får du via Svenska PT-förbundet (SvPTf). Medlemskapet i SvPTf kostar 600 kronor per år. Möjlighet finns att teckna en ansvarsförsäkring via Trygg Hansa, 1050kr/år.
För EU-certifieringen och den obligatoriska registreringen på ereps* tillkommer 1500 kronor första året. Därefter kostar medlemskapet 30€/år och betalas direkt till ereps.

Direktlänk till Personal Training School